- การคำนวณหาค่าดัชณีมวลกาย BMI ด้วย Python
- คำนวน ดัชนีมวลกาย - สูตรคำนวณ วิธีคำนวณ ค่าปกติ ความหมาย l ezyGODIET
- การคํานวณดัชนีมวลกาย
- ดัชนีมวลกาย หาค่า BMI วัดความอ้วนอย่างไร
- สูตรคำนวณคำนวณหาดัชนีมวลกาย (BMI)
5-22. 9 จัดอยู่ในเกณฑ์ปกติ ห่างไกลโรคที่เกิดจากความอ้วน และมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ น้อยที่สุด ควรพยายามรักษาระดับค่า BMI ให้อยู่ในระดับนี้ให้นานที่สุด
ค่าน้อยกว่า 18. 5: ผอมเกินไป
น้ำหนักน้อยกว่าปกติก็ไม่ค่อยดี หากคุณสูงมากแต่น้ำหนักน้อยเกินไป อาจเสี่ยงต่อการได้รับสารอาหารไม่เพียงพอหรือได้รับพลังงานไม่เพียงพอ ส่งผลให้ร่างกายอ่อนเพลียง่าย การรับประทานอาหารให้เพียงพอและออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ สามารถช่วยเพิ่มค่า BMI ให้อยู่ในเกณฑ์ปกติได้
การคำนวณหาค่าดัชณีมวลกาย BMI ด้วย Python
9
คุณจัดว่าเป็นคนอ้วนระดับ1 และหากคุณมีเส้นรอบเอวมากกว่า 90 ซม. (ชาย) 80 ซม. (หญิง) คุณจะมีโอกาศเกิดโรคความดัน เบาหวานสูง จำเป็นต้องควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย
ดัชนีมวลกายมากกว่า 30
คุณจัดว่าอ้วนระดับ2 คุณเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่มากับความอ้วน หากคุณมีเส้นรอบเอวมากกว่าเกณฑ์ปกติคุณจะเสี่ยงต่อการเกิดโรคสูง คุณต้องควบคุมอาหาร และออกกำลังกายอย่างจริงจัง
ลิงค์ที่เกี่ยวข้อง BMR AND TDEE Calculator: โปรแกรมคำนวณอัตราการใช้พลังงานในแต่ละวัน
อ่านจบแล้ว ช่วยกดถูกใจให้เราด้วยนะคะ
ติดตาม สาระ บันเทิง สั้นง่าย เข้าใจเร็ว คลิ้กที่นี่
รายการทั้งหมดใน โลกหุ่น
5 kg/m2)
ผู้หญิง: รูปร่างจะดูมีส่วนเว้าโค้ง ควรมี BMI 19 – 20 kg/m2 (+/- 0. 5 kg/m2)
ค่าดัชนีมวลกายเปรียบเหมือนการหาความหนาแน่นของร่างกาย โดยอาศัยหลักการว่าถ้ามีน้ำหนักตัวยิ่งมาก ค่าดัชนีมวลกายจะยิ่งสูงตามไปด้วย ซึ่งในคนอ้วนจะมีปริมาณไขมันสะสมตามร่างกายเกินมาตรฐาน ความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ ก็จะมากขึ้นตามไปด้วยในทางการแพทย์ ในทำนองกลับกันในผู้ที่ผอมจะมีปริมาณไขมันและกล้ามเนื้อต่ำกว่ามาตรฐาน ค่าดัชนีมวลกายจึงต่ำกว่าเกณฑ์ปรกติ ในผู้ที่ผอมอาจจะไม่ค่อยมีโรคภัยเบียดเบียน แต่ ภูมิคุ้มกันของร่างกายก็จะยังทำงานได้ไม่เท่ากับคนน้ำหนักปกติ และถ้าเจ็บป่วยต้องนอนโรงพยาบาล ก็จะฟื้นตัวได้ช้ากว่า เพราะไขมันและกล้ามเนื้อน้อย
Q2: ค่า BMI สามารถใช้ประเมินความเสี่ยงของสุขภาพได้หรือไม่?
คำนวน ดัชนีมวลกาย - สูตรคำนวณ วิธีคำนวณ ค่าปกติ ความหมาย l ezyGODIET
- Maestro 02 Ruamrudee (มาเอสโตร 02 ร่วมฤดี) คอนโดในซอยร่วมฤดี 2 ย่านชิดลม-เพลินจิต ดีไซน์สวยหรู คลาสสิค พร้อมพื้นที่ส่วนกลางจัดเต็ม | รีวิว คอนโด บ้านเดี่ยว ทาวน์เฮ้าส์ ทาวน์โฮม อสังหาฯ
- BMI Calculator : โปรแกรมคำนวณดัชนีมวลกาย
- ผมร่วง ผมบางต้องดู เภสัชกรมาไขข้อข้องใจให้แล้ววว | สังเคราะห์ข้อมูลเกี่ยวกับวิตามิน บํา รุ ง ผม ยี่ห้อ ไหน ดีได้แม่นยำที่สุด
- สูตรทานไข่ต้ม 14 วัน ลดน้ำหนักได้ 10 กิโลกรัม จริงหรา? | เม้าท์กับหมอหมี EP.1 | เนื้อหา ข้อใดไม่ใช่ขั้นดำเนินการระหว่างจัดกิจกรรมการเรียนรู้ ละเอียด - blog271.com
- สูตร การ หา ดัชนี มวล กาย
- การ แก้ ปัญหา การ กัด เซาะ ชายฝั่ง
- กะ ทะ ผ่า ขอบ 15
- การคํานวณดัชนีมวลกาย
- ชุด ว่า ย น้ํา ผู้ สูงอายุ พากย์ไทย
- สอนเขียนโปรแกรมวิชวลเบสิก (visual basic 2008): โปรแกรมคำนวณดัชนีมวลกาย(BMI) ด้วยโปรแกรม visual basic
การคํานวณดัชนีมวลกาย
/ม. 2 Underweight: น้อยกว่ามาตรฐาน <18. 5 Normal range: ระดับปกติ 18. 5 – 24. 9 Pre-obese: ก่อนเข้าขั้นอ้วน 25 – 29. 9 Obese I: อ้วนระดับต้น 30 – 34. 9 Obese II: อ้วนระดับสอง 35 – 39. 9 Obese III: อ้วนระดับสาม ≥40 เกณฑ์ BMI จาก WPRO:องค์การภูมิภาคแปซิฟิกตะวันตก การแบ่งชั้นจำแนกประเภท ระดับ BMI กก. 5 –22. 9 Overweight at risk: เสี่ยงจะเกินเกณฑ์ 23 –24. 9 Obese I: อ้วนระดับต้น 25 –29.
ดัชนีมวลกาย หาค่า BMI วัดความอ้วนอย่างไร
อ้วน / อ้วนระดับ 2 (ระหว่าง 25 – 29. 90)
คุณ อ้วนแล้ว (อ้วนระดับ 2) โดยทั่วไปค่าดัชนีมวลกายปกติมีค่าระหว่าง 25 – 29.
สูตรคำนวณคำนวณหาดัชนีมวลกาย (BMI)
ค่าดัชนีมวลกาย (BMI: Body Mass Index)
เป็นค่าที่อาศัยความสัมพันธ์ระหว่างน้ำหนักตัวและส่วนสูง มาเป็นตัวชี้วัดสภาวะของร่างกายว่ามีความสมดุลของน้ำหนักตัวต่อส่วนสูงอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมหรือไม่ ค่าดัชนีมวลกายสามารถคำนวณได้โดย นำน้ำหนักตัว(หน่วยเป็นกิโลกรัม) หารด้วย ส่วนสูงกำลังสอง (หน่วยเป็นเมตร)
สูตรคำนวณ BMI = น้ำหนัก (กิโลกรัม) / (ส่วนสูง (เมตร) ยกกำลัง 2)
คำอธิบายคร่าวๆ
ค่า BMI น้อยกว่า 23 = ปกติ
ค่า BMI มากกว่า 23 - 25 = ท้วม
ค่า BMI มากกว่า 25 - 30 = อ้วนแล้ว
ค่า BMI มากกว่า 30 = อ้วนมาก
คำอธิบายที่ละเอียด
ดัชนีมวลกายน้อยกว่า 18. 5
คุณมีน้ำหนักน้อยเกินไป ซึ่งอาจจะเกิดจากนักกีฬาที่ออกกำลังกายมาก และได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ วิธีแก้ไขต้องรับประทานอาหารที่มีคุณภาพ และมีปริมาณพลังงานเพียงพอ และออกกำลังกายอย่างเหมาะสม
ดัชนีมวลกายระหว่าง 18. 5-22. 9
คุณมีน้ำหนักปกติและมีปริมาณไขมันอยู่ในเกณฑ์ปกติ มักจะไม่ค่อยมีโรคร้าย อุบัติการณ์ของโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงต่ำกว่าผู้ที่อ้วนกว่านี้
ดัชนีมวลกายอยู่ระหว่าง 23-24. 9
คุณเริ่มจะมีน้ำหนักเกิน หากคุณมีกรรมพันธ์เป็นโรคเบาหวานหรือไขมันในเลือดสูงต้องพยายามลดน้ำหนักให้ดัชนีมวลกายต่ำกว่า 23
ดัชนีมวลกายอยู่ระหว่าง 25-29.